逐漸撥雲見日的日常,做瑜珈、讀本、洗衣服是邁向新的一年最踏實的方法。
當所有習以為常都將不再是理所當然,什麼新的計畫也比不上此刻的擁有,那些最應被珍視的存在,悄然無聲地像集滿水氣的雲朵,一滴滴的落進泥土匯流成河,滋養島上一切的豐美。
可以瘋狂的大笑,也可以用力的哭喊,如久違的太陽,那麼任性,卻依然耀眼。
萬事萬物都有其「大休息」的必要與規律,也是瑜珈練習的精華之一,三分鐘就可以迅速釋放腦內壓力,重新連結身體與大地。閉上雙眼,讓宇宙靠近耳邊說:「不需要緊緊抓著過往不放,輕輕張開手,迎接更多美好吧!」